Пятница, 28.07.2017, 17:58
Приветствую Вас Гость

Vbuban

Меню
Категории разделы
Cтатистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Статьи

Электронные кальяны

Все знают, что курить в общественных местах запрещается законом, та и вообще сигареты это противно, вредно и неприятно. Но, а курить та хочется, на помощь пришли чудо электронные кальяны. Их можно курить везде в кафе, автобусе, метро или просто идти по улице и покуривать, от них остается только приятный фруктовый или какой-то другой, какой Вы пожелаете, аромат и никакого вреда для здоровья ни Вам, ни окружающим. Качественные и по низкой цене электронные кальяны можно купить в интернет – магазине «Kalyanvkarmane» пройдя по ссылке http://kalyanvkarmane.ru/. Спасибо что Вы заботитесь о наших потребностях.

Хотя насчет стероидов замечу: я не считаю их химией, так как это тестостерон (мужской половой гормон), он помогает быстрее восстановиться после тренировок.

 Дальше упражнения. Можно выполнять упражнения на разные группы мышц. Но к каждым мышцам нужен особый подход. На одни мышцы, например бицепс, надо делать по 6-8 повторов (с максимальным весом, с которым вы сможете сделать такое количество раз) несколько раз. А на пресс надо делать 1 подход, но большое количество раз. Так же надо запомнить, что чем больше вы нарастите мышечной массы, тем быстрее сжигается жир во всех участках тела.

 Некоторые упражнения, например отжимания и подтягивания, позволяют нагружать сразу несколько мышц.

 Главное, что нужно запомнить в любом спорте, это то, что надо заниматься. Надо мотивировать себя, и тогда у вас все получится. Надеюсь после моих советов вы узнали, как наращивать мышечную массу, и сможете применить знания на практике.

Категория: Статьи | Добавил: Lenya (30.05.2014)
Просмотров: 256 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
...
Block title

%